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老年人骨質疏松要如何護理

日期:2017-08-24 人氣:1574

核心提示:老年人很容易骨質疏松,老年人骨質疏松要注意護理,老年人骨質疏松的家庭護理要注意什么呢?
  老年人骨質疏松是常見的問題,家庭護理很重要,老年人由于生理原因,各方面的營養吸收和心理建設都比較脆弱,因此要注意積極預防其他疾病的連帶發生。
  1.預防墜積性肺炎
  長期臥床肺活量減小,容易使支氣管分泌物墜積于肺底,若合并感染則將引起墜積性肺炎。因此,在幫助老人翻身時,同時還要幫助拍背,并鼓勵老人作深呼吸增加肺活量,便于痰液排出,保持呼吸道通暢,防止肺炎發生。此外,老人臥室要保持空氣新鮮,定時通風換氣,也有利于呼吸道清潔。
  2.預防泌尿道感染
  老年骨折病人因臥床大小便需要別人照顧,害怕麻煩別人而不敢多喝水,結果很容易引起泌尿系感染,特別是女性病人感染率高。所以,家人要鼓勵病人多喝水,每日應攝入2 000毫升以上水,增加排尿量,清潔尿道,預防感染。
  3.預防抑郁癥
  骨折后老人生活不能完全自理,需要別人照顧,長期臥床容易引起情緒低落,產生抑郁。
  4.繼續牽引
  保持平臥體位,抬高患者小腿,并使腳尖朝上,足跟懸空,由骨科醫生負責牽引,以保證牽引合理、到位。
  5.增加富含蛋白質及鈣質的營養
  每天給予新鮮的魚類、蛋類及豆制品類的食品,可以做些排骨湯、蝦米海帶湯、豬腳黃豆湯等含豐富鈣質的食物,以幫助病人恢復體力。
  6.預防關節攣縮
  臥床期間要保持適當的床上運動鍛煉,預防肢體廢用性萎縮及關節攣縮。此外,要注意保持各關節功能位置,特別是患肢應始終處在功能狀態下,這樣不至于骨折愈后站立不起來。
  7.預防褥瘡

  長期臥床使局部組織受壓,血液循環障礙,容易發生褥瘡。牽引期間,要每2小時幫助更換體位一次,夜間亦要每3~4小時更換體位一次。同時用50%酒精對受壓部位進行按摩,改善局部血液循環,以預防褥瘡發生。
  8.預防便秘
  病人一定要注意飲食調節,多吃新鮮蔬菜及含纖維素多的食物,保持每1~2天排便一次,如果3~4天未解大便,可給予緩瀉藥如潤腸丸等,如果有便秘習慣者,要進行日常生活調治,每日清晨空腹喝一小杯淡鹽水,每日睡前喝一杯蜂蜜麻油水,這樣堅持下去,可使便秘逐漸消失,保持大便通暢。


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